Great defense is…..

……Read, React and Rotate! /P.Carr

Great offense is……..
Read, React and make the defense Rotate!/Coach Holmgran

De tre R:en still going strong.

Idag blir det inte mer, men imorn finns det en hel del att blogga loss på!

Förlorade generationen

LG`s 🙂 (Intern skämt)

Men surfade runt på en sån unsigned sida och hittade en skön kille Hussni och hans låt ”Den förlorade generationen”.

”Ser du oss dina söner och döttrar förlorade generationen…..” /Hussni

”55an” kallar på mig och kära vänner och ovänner jag börjar bli vän med St Hasse Backe. Förstår Svennis fullt ut…..bra för konditionen, både ger och tar kraft, kunskap som slaget vid lund, problemlösare (labyrinten), luktar gott och ger en alltid ny energi efter varje runda.
Vem vill inte ha en sådan vän?

55an = 55minuter gång med ”Hasse Backe”

One Team, One mission and 23 som vill redan i Maj

Jag passade på att motionera till Eoshallen idag för ”Pre season meeting” med herrlagsintresserade spelare. Med stor glädje kan man konstatera att 23st vill försöka ta plats i kommande säsongs herrlag.
Att det just är siffran 23 ser jag som extra bra då det var Jordans nummer och han lyckades ju med det mesta, så någon form av good luck måste det ge tycker man.

Träningen för säsongen 08/09 kör igång nu på Måndag och vi har beslutat att från och med i år så är 1 juni-1 Augusti tryout månader för spelare som vill vara med i vår ”mission” .

Vad är vår ”mission”?
Att utveckla spelarna maximalt på alla håll genom en välplanerad och anpassad träning för varje individ.
Alla kommer köra fysprogram precis som förra säsongen och vi använder oss av MAQ Muscle Action Quality, ett perfekt program för basketspelarens uppbyggnad. Basketbiten kör i grupper under sommaren med PG´s, Forwards och Big Guys…..max 7 spelare i varje grupp så all får mycket tid av coacherna på plats.

Laget?
Ja, just nu består laget av 23 spelare och om alla spelar sin kort rätt i sommar, så får vi coacher ett jobbigt möte i slutet av Juli för att berätta för alla vem som kommer med i truppen.

Min roll?
Kommer huvudsakligen jobba med den individuella basketbiten och allt som ingår i det. Dock så är jag inte i tjänst förräns tidigast 1 Juli, men fram tills dess så sköter med coachkolleger allt.

Coachgruppen blir alltså kommande säsong i Eos:
Jens Hofer, Erik Fredrikson, Andreas Holmgran, ska bli galet kul säsong när man väl är tillbaka i hallen.

Tror aldrig det hänt tidigare att ett ”herr”lag  från skåne i BasketEttan har i princip en ”färdig” trupp redan i Maj månad inför kommande säsongen. Sen kan det ju såklart komma fler spelare som vill vara med och försöka ta plats senare i sommar pga studier osv. Delikat problem  för oss coacher…..säger bara Sweet!!

Sa jag sweet?
Sweet!
Är också Odin Lindells dunk från slutspelet i ÖM. Jag missade den LIVE, men nu finns den på tuben.

The Happy Dozen Goes Los Angeles

Kul läsning på basketsverige när man ser ett helt gäng lirare från Uppsala får chansen att åka och träna i Los Angeles med namnkunniga coacher. Läs mer här 

Headweb Dream Camp heter det och är ett initiativ av fd Uppsala spelaren Kari Hyökki som är projektledare.
Big up!Finns blogg på sidan, så förhoppningsvis så kan vi alla följa killarna under deras LA camp.

 

Sen läser man om Paulina Hersler från Malbas.En tjej som verkligen har förutsättningar för att bli riktigt bra. Läs artikeln om henne här KUL!

 Mer ikväll, nu ska tvättmaskinen rastas 🙂

Rätta attityden

För mig är attityden det mest avgörande för om en spelare kommer lyckas eller inte. Du kan vara hur divig eller kaxig som helst, så länge du har rätt attityd till träning och match. Tyvärr är de diviga, kaxiga, som inte vill träna som det krävs för att gå vidare alldeles för många bland inom basketen i Sverige.
Basketslackers som belönas med betalande kontrakt på de högre nivåerna, det mina damer och herrar är mer skrämmande än värsta skräckisen för min del.
För det sätter tyvärr nivån för eftekommande ”talanger” och visst är det så om det finns en enkel väg in, där du inte behöver svettas arslet av dig. Så kommer 9/10 välja den vägen för de vet inte bättre och vips har 1-2 år försvunnit och ”talangen” är numera bara en i mängden, som sitter och gnäller på bänken i LIGAN.

Varför erbjuder klubbar deals/kontrakt till spelare som inte har rätta attityden dvs inte vill träna eller satsa seriöst. Enligt mig så missbrukas ordet talang väldigt mycket och framförallt så används det från det att ungarna för första gången håller i en basketboll till de är hur gamla som helst.

Menar kom igen att vara talang kan man inte vara hur länge som helst. För en massa år sedan under kadett EM i Malmö så var jag och lyssnade på ett föredrag med Jan Enjebo och han sa då nåt som fastnade i min skalle. Han pratade om spelare med förutsättningar istället och menade att vi är alldeles för snabba att ge en spelare TALANG stämplen.

En spelare med dålig attityd kan naturligtvis förändra sig, men det kommer sällan hända i spelarens ”hem miljö”, där polarna de andra coola slackers finns osv. Utan jag tror det oftast krävs att spelaren rör på sig för att kunna omvända sig till ”the right stuff”.
När klubbarna på de högre nivåerna har en spelare med bra förutsättningar, som inte har rätt attityd så signar de oftast spelaren ändå för de ”hoppas han ska förändra sig”. Problemmet med detta är att under kommande året där alla hoppas han ska förändra sig, så har ”slackern” inspirerat fler spelare med förutsättningar att man måste inte ta i och träna hårt och mycket för att ”lyckas”.

Min förebild Coach K skriver i en av sina böcker hur förbannad han kan vara efter en match trots att laget vunnit med ganska stor marginal. Han vet att han har ett av landets mest talangfyllda lag, men han vill inte att DUKE ska vinna matcher bara på grund av att de har mer talang än andra laget. De ska spela bättre, jobbar hårdare osv och inte bara vinna för de har fler talents i truppen.

Tränade för några år sedan ett undomslag där det fanns spelare med förusättningar, men i princip bara dålig attityd och dessutom så var det dålig attityd utan normal kaxighet och divighet för killar i den åldern dvs så infekterat det bara kunde bli.
De visste inte hur man tog i eller hur hårt man måste träna för att nå målen, som de hade satt upp. För målsättningar hade de och inga ville spela div2,3 precis, så mitt jobb blev att försöka visa dem reality.
Blev en chock för dem minst sagt.

Den som visade bäst attityd var en spelare som hade spelat några månader bara och alltså börjat sent att spela basket. Han var inte i fysiskt form alls, inte speciellt lång eller född med super bollkänsla. Men han älskade basket och ville vara med. När jag skriver inte i fysiskt form alls, så menar vi överviktig och käkade bara skräp. Men han hade bestämt sig och på försäsongen så jobbade han hårdare än någon annan för han skulle komma i shape. När vi sprang lite på försäsongen så kom han i början i mål, 1-2 varv efter de bästa, men han gav aldrig upp!

Allt eftersom säsongen gick började hans fysiska status bli bättre och han kunde då också göra bättre ifrån sig på planen. Han är idag kaxig och fylld av självförtroende för han vet att han gjorde jobbet och han förändrade sig både fysiskt och mentalt. 
Tog sig från ena änden i stan till den andra för att träna 4-5ggr i veckan för att förändra en attityd.

 

Jag kommer alltid vara stolt över denna killen (naturligtvis finns fler spelare jag är stolt över hehe), trots att han troligtvis aldrig kommer spela i Ligan eller för den delen i div 1. Man kan lyckas på olika sätt och när han fick priset av mig som ”Året fighter” så var det ett av de mest rättvisa priser jag någonsin delat ut under mina 15år inom basketen.

 

”Året fighter ”är alltså en märklig formulering för årets hårdaste jobbande spelare.

Borås Baskets smarta drag på webben

Då och då kommer klubbar på mer eller mindre geniella ideèr och vissar klubbar lyckas oftare än andra. Borås basket som hade en lyckad comeback säsong i ligan och sedan länge signat jänkar osv. Verkligen känns som att de tänker inte bara 1 år framåt utan långsiktigt.

Har sedan ett tag tillbaka följt deras ligablogg, där spelare från ligatruppen skriver utan undatag. Verkar som de har 1 vecka var åt gången. Deras importspelare skriver som ex Ryan Mcdade , som just nu lirar i Australien precis som även Michael Kingma gör.
Intressant läsning och enligt mig ett genidrag av Borås basket. Nu håller de hemsidan aktiv under sommaren och medlemmarna bombas av basketsnack m.m. från ”idolerna”.

Go borås basket, klart imponerande med bloggen.

Skrev lite om pinnfäktning aka innebandy i förra inlägget och såkart måste man se humorn i det och än så länge har jag sluppit några mordhot i alla fall. Men det som PF gör bra är att de verkligen lyckas få dit sina medlemmar på matcherna och det är massor med unga kids på matcherna till skillnad från basketen.

Vad gör de för att detta skall funka?
Är det så enkelt att de inte lägger matcher för kidsen samtidigt som seniormatchen?

Jag vet inte men en sak är jag säker på PF och UFCboll klubbarna är mycket bättre på att få med föreningarna runt om kring Elitklubben med seniorlaget på högsta nivån. Det känns som man förstått vikten av att kidsen måste ha förebilder för att bli riktigt bra. Här är vi inom basketen dåliga, ligalaget i Helsingborg spelar veckomatch och så tränar typ 50 lag runt om i Skåne samtidigt.
Samtliga försvarar det med att man måste träna och att man inte tillhör Helsingborg. Borde vara självklart att när det är ”gameday” så ställs träningarna in automatiskt för kidsen behöver se de bästa, så ofta som möjligt!
Får mig att tänka på hur dte ser ut i Stockholm dör det finns massor med lag och spelare. Skulle vara intressant att veta hur många mini/ungdomspelare osv som tränar samtidigt som det närmaste ligalaget till dem spelar veckomatch.
Hur ser det ut i 08 Stockholm?
Folk borde ju få vända i dörren där om kidsen inte tränade eller?

Ruggigt kul att följa Jonas ”JJ” Jerebko i USA, om du missat det så gå in på basketscenen.se och…..

….Read All About It! 

 

Utgår från att dessa killar är innebandy spelare som tränar på gymmet? hehe 🙂

Sunday morning

Fick en rapport i telefonen igår från en av skånecoacherna, som rapporterade 2 vinster av 2 möjliga för U18 killarna som jag skulle haft uppe i Jönköping. Najs, hoppas nu de tar den sista matchen också, mend det borde de såvida de inte bara ”ställer in skorna”.

I Stockholm har det spelats Lampe Challenge hela helgen i Farsta, Hökarängen m.m. har det gästat lag från fler länder i europa. En turnering som den fd Polisen spelaren Maciej Lampe alltså gett sitt namn åt. Härligt med spelare som lyckas med sin passion och sen ger tillbaka. UNDERBART!När man pratar Maciej Lampe, så tänker jag också på Damir Markota  fd (Omerhodzic). Två spelare från samma lag i Polisen basket och där alltså Coach Samuelsson lyckats få fram 2 NBA spelare. Varken Damir eller Lampe spelar i NBA nu utan i Europa, men de kom till finrummet och det har inte andra lyckats med från sverige än….Kom igen Rudy och Jerebko!
Kan tyvärr inte också låta bli att reta mig så in i h*lvete på att om både Damir och Lampe valt att spela för Svenska landslaget, så hade Sverige inte längre varit en B-Nation i basket och allt hade vänt i massmedia. pinnfäktning och UFCboll hade fått ta basketens plats i massmedia. 
Tv4 hade säkert velat göra nån superliga eller nåt …utan pinnar. 

 

När det begav sig för dessa två herrar att välja. Vet inte vad som gjordes men hade varit värt för förbundet att betalat vad de hade krävt för att välja svenska passet och spela för Sverige.

Det hade varit mer värt än EM på hemmaplan och om vi gått så mycket back för att få Lampe och Markota att spela för sverige hade det varit värt det fortfarande 🙂

Istället för Polen och Kroatien…..synd ingen ”hjälpte dem” att  bestämma sig från förbundet.

Tänk er att svenska landslags truppen började så här:

1. Maciej Lampe,  född; 1985, 116kg , 211cm
2. Damir Markota, född; 1985, 105kg , 208cm
3. Jonas Jerebko, född; 1987,  95kg  , 204cm
4. Rudy Mbemba, född; 1987,  88kg  , 183cm
5. Mart….osv osv

Men men det will never happen, so inte lönt att vara ”bitter”. 🙂

Nä ska snart förberedda lite mat, blir specialkryddad kycklingfile med grönsaker och potatis. Sen får vi se om det blir lunch eller middag. Visst f*n ska ringa en vän, men tyvärr kommer han inte hjälpa mig vinna ett par tusen. Kanske borde fråga publiken istället? hehe Tråkig man var en sunday morning då 🙂

Pappa, vad är Kama Sutra?
Pappa, är det din bok?
Man pratar inte med mat i munnen!
Skööön!

Haha, Sverige skulle vinna Melodifestivalen haha, man skickade en kvinna som liknar en transa. Det fattar vem som helst att det funkar bara om man skickar en riktig transa :-). Så många regnskogar tidningarna lagt på detta evenemang…sanslöst!
Såg bara röstningen och det är ju bara löjligt. Det finns ett flertal länder som aldrig kommer att kunna vinna, då Europa ser annorlunda ut nuförtiden. Sverige kan ge upp och spara regnskog och andra pengar och hålla en egen festival tillsammans med övriga länder i norden.

Saturday night LIVE

eller som i mitt fall just nu lördag förmiddag direkt på wordpress.
Ska ge mig ut och få mig en rejäl motionrunda idag och brottas just nu med det svåra valet om det blir före eller efter lunch. Men har redan bestämt för efter men ändå så rycker det i mig redan 🙂

Basket på TV idag och imorgon för er som är intresserade:
Lördag:
21:00 Showtime – Klassiker ”Best shot” med Gene Hackman
23:15 Eurosport 2 – Grekiska ligan
01:00 ESPN CLassic – Season Weekly Gonzaga NCAA del 2
01:30 ESPN Classic – Season Weekly Gonzaga NCAA del 3
03:00 Showtime – ”Teen Wolf” basketspelande Varulv med Michael J FOX

Söndag (Allt som gick igår kväll, går repris under söndagen)
17:20 Tv400 Coach Carter
02:30 Tv4 Sport NBA Semi Los Angeles Lakers vs San Antonio Spurs Final 3

Idag så spelar Skånelaget U18 vs smålands ena lag i Nordic Federation Cup kl: 10:30, ska bli kul och ”se” hur det går. Igår spelade Skånelaget U16 tjejer mot Oslo/Akershus laget och det var tydligen ren slakt. 118-22 tror jag slutresultatet blev.

NBA – Gasol kommer ge Kobe chansen att bli NBA Champion det blir väl tydligare och tydligare. Nu har de 2-0 mot San Antonio Spurs i semifinalen. Har svårt att se Spurs vända detta, men om nåt lag ska kunna vända 2-0 så är det nog f*n SPURS………de har liksom alla ingridienser i laget för att kunna göra sånt.

Slog på TV:en för en stund sedan och Showtime kanalen av ren slump. Såklart en klassiker utan dess like, en action film med klass, så klart en Chuck Norris film och the classic ”Delta Force” från 1986.
25 ”fakta” om Chuck Norris som du kanske inte visste hehe

Så fort jag skrev ordet klassiker så kom jag och tänka på en klassiker till reklam film McDonalds med Larry Bird och Michael Jordan. Så skööööön reklam, så den bjuder jag på idag!
Bra inspiration för coachskott osv tror Coach Engel hårstuderat denna reklam hehe 🙂

Det verkar som om solen……

……. försöker flytta in i min lägenhet. Det är HOT IN HERE utan massa välsvarvade dansare. I mitt Casa står solen för all värmen…..galet!
Nu måste jag se till att skaffa rullgardiner eller persiener för detta funkar inte no more. Har varit i Lomma idag annars och hälsat på min kära pappa och grillat rosèkryddad kycklingfilè med grönsaker på hans koloni. Hann sedan med på hemvägen att köpa lite plastburkar, så man kan laga och frysa in eller ta med mat. Letade febrilt efter barn basketsaker på Överskottlagret men fick ge upp, det fanns inga.

Inte bra alls med tanke på att syrrans dotter fyller 2år den 7 Juni och det är ju dags att börja träna grunderna nu 🙂
Menar kolla på dessa kidsen hehe
4 åring från Litauen
En annan 4 åring
23 månader gammal kid
2 åring dribbling
3 åring dribbling med 2 balls

Annars idag, så åkte Skånelaget HU18 som jag jobbat med under denna säsongen til Nordic Federation Cup i Jönköping idag och ska möta distriktslag och tydligen nåt Oslo gäng också under helgen.
Hoppas det går bra för grabbarna trots min frånvaro. Förra året så tog vi hem guldet, så de har lite att leva upp til och mer än halva laget är defending champions så ….Bring home the gold boys!
Resultat, tabell Herrar & Damer U18,U16

Gabe Mouneke spelar som proffs nu senast i Kuwait. Har en väldigt läsvärd blogg. 
Du hittar den här!

 

Vad kan man göra innan sovdags?

Ja, man kan kolla på en semifinal från grekiska ligan mellan Olympiakos vs Maroussi. 17 minuter kvar av matchen sedan läggdags för min del. I Halvtid i matchen så hann man med att köpa en ny mobil . Hoppas nu skiten verkligen är bra. Samsung SGH G800 blev det i alla fall som på bilden här .

Tight match…… 1p skillnad med 15 sekunder kvar.

Nästan godnatt för Olympiakos men efter en ”rulla runt på ringen boll” med 2 sekunder kvar, så klarade sig Olympiakos och får nu möta Panaithiakos i finalen. Men det var nära katastrof för deras del……

Nu är det godnatt för mig i alla fall.